
Sporteln in der Schwangerschaft
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, ich begebe mich seit meinem Murkelouting nun endlich wieder ins Reich der Lebenden und wünsche Euch, wenn auch reichlich verspätet, […]
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Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, mit einem festen Trainingsplan fällt es mir leichter mein Ziel zu erreichen und einen konstanten Tagesablauf einzuhalten, als wenn ich ohne […]
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, Du hast Dich aufgerafft, möchtest mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren und Dich gesünder ernähren? Super! Denn um die beiden Komponenten, ausgewogene Ernährung […]