Power Legs Workout

Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten,  ich hatte Euch bereits einige Übungen aus dem Gymondo * – Programm vorgestellt. Dort befand ich mich noch relativ am Anfang und führte […]

Gymondo Testbericht

Hallo, Ihr lieben Fitness-Freaks & -Interessierten, 😉 6 Wochen sind nun vergangen, seit ich mit dem Gymondo * -Fitnessprogramm trainiere. Um einen ausführlichen Testbericht zu schreiben, habe […]

Seitan Gyros

Hallo liebe Veganesen und Interessierten, da mich Seitan als Fleisch “Alternative”  am ehesten überzeugt, habe ich mir schon des Öfteren die Eigenproduktion mit Seitan Fix […]

Auberginen-Türmchen

Heute stell ich Euch meine abgewandelte Form von Attila Hildmanns Rezept „Moussaka Reloaded mit Tofuhack und Cashew-Petersilien Creme“ aus seinem Buch Vegan for fit * vor.Das […]