TRX® Total Body Home Gym

Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, seit einigen Tagen besitze ich das TRX® Home Gym Suspension Training® Kit, welches unserem Spartanrace Team freundlicherweise von „die Bayrische„ zur […]

Have a break, have a Spielplatz

Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, meine Vorliebe für wechselnde Fitnessportale, Orte und Geräte thematisiere ich regelmäßig auf meinem Blog. 2014 begann ich mit dem Onlinetraining bei Gymondo, […]

Kuhle Schnecken running with refugees

Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, am Anfang war da diese Idee von Markus Zechmann. Er arbeitet in der Unternehmenskommunikation mit dem Schwerpunkt „Social Media“ bei der Inneren Mission München, die unter anderem in […]

Mit Plan zur Motivation

Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, mit einem festen Trainingsplan fällt es mir leichter mein Ziel zu erreichen und einen konstanten Tagesablauf einzuhalten, als wenn ich ohne […]

Fit fürs Spartan Race

Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, vor einigen Monaten habe ich mich getraut und den Weg eingeschlagen, um eine Spartanerin zu werden, obwohl bei mir in Punkto Ausdauersport der […]