14 Tage-Vegan-Body-Challenge
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, wie viele von Euch wissen, habe ich das Programm Vegan6Pack.com absolviert. Seitdem haben 9 Kilo und diverse Zentimeter „Ciao Marco, […]
AuthorMuhKuhAddict
Stark ist das neue Sexy – Das Trainingshandbuch
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, im Oktober 2014 entschied ich mich wieder regelmäßig zu trainieren und musste zunächst einmal herausfinden, welche Sportart mir liegt und mich ans Ziel […]
Und plötzlich war da diese innere Leere
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, kürzlich teilte ich auf Facebook einen interessanten Artikel von Aesirsports.de zum Thema Krafttraining als Therapie, den ich Euch nicht vorenthalten […]
Vegan-Box Fitness
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, als ehemaliges Boxenluder war ich maximal auf Entzug und musste dringend etwas gegen meine psychische und körperliche Abhängigkeit unternehmen. Ich habe mich diesmal allerdings für die Einmal-Variante […]
Weizenwampe zerstört
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, es war einmal vor langer Zeit, manche können sich vielleicht noch erinnern, da habe ich über meine Fortschritte Blog geführt und […]
Meine grünen Smoothies von Roman Firnkranz
Hallo liebe Veganesen und Interessierten, meine Frühstücksroutine sieht üblicherweise so aus: Haferflocken mit verschiedenen Obstsorten und Hafermilch oder einen Smoothie mit frischen Früchten und Gemüse. […]
The Vegan Proteinpulver
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, auf der steinigen Suche nach dem ultimativen, veganen Proteinpulver, habe ich mir vor einigen Wochen „The Vegan“ von Rockanutrition gegönnt und die Sorten „RASPBERRY CAKE“ […]
Funktionelles Hanteltraining von Christoph Delp
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, leider ist es immer noch so, dass viele Frauen befürchten, durch Krafttraining dicke Muskelberge aufzubauen und ihre weiblichen Rundungen zu […]
Fischladen Leipzig Reudnitz
Hallo liebe Leipziger und Interessierten, Samstag, 23 Uhr! Die Kuh hat ihre Hufe gefeilt und das Euter poliert. Bevor ich angetüdelt von der Karlie nach Hause stolpere, will ich […]
Meine neue Fitness-Bibel – Krafttraining die Enzyklopädie
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, seit Tagen studiere ich meine neueste Fitness-Bibel, die Enzyklopädie des Krafttrainings, und bin ziemlich angetan, von dem geballten Input der knapp 590 Seiten. Jim […]